煮豆腐 塩鶏じゃが 春菊の胡麻和え 刺身の切り落とし 鶏レバーのソース煮 水菜とひじきのサラダ 居酒屋っぽいばんめし。 このところ鉄分を補う食事を心がけているので、毎回レバーが登場します（W

水炊き 鶏レバーのソース煮 昨日の残りの鶏肉で水炊きをつくる。 暖かくなってきたので、鍋料理はそろそろ控えたほうがいいかも。