鶏胸肉のさっぱり和え もやしの卵炒め 香味じょうゆがけ 水茄子の糠漬け サラダ 鶏胸肉のさっぱり和えは、昼のテレビの「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」を見て美味しそうだったので作った。 上沼恵美子のリアクション具合で美味しさが判断できるので重…

帆立のパン粉焼き イタリアン風 茄子とパプリカのマリネ アスパラガスとゆで卵のオーロラソース サラダ 今日は洋食。 白ワインむき。

赤魚の粕漬け かぶと油揚げの炊き合わせ こんにゃくのXO醤炒め ピーマンとかぶの皮の塩昆布和え サラダ 和食。