塩鮭 ブロッコリーの茎のきんぴら もやしとブロッコリーの卵炒め ポテトサラダ わんたんスープ 今日は台風で外出できず。 昨日と同じく冷蔵庫の食材でばんめし作成。 こういう悪条件の日のほうが料理をがんばれる（W でも冷蔵庫はスッカラカンに。

ジンギスカン 冷奴 塩と胡麻油 トムヤムクン サラダ 今日は冷蔵庫の残り物でばんめし。 ジンギスカン用のもやしだけスーパーで購入。