鯖の干物 （ノルウエー産） 煮豆腐 干瓢の煮物 ブロッコリーのきんぴら かぼちゃの赤だし汁 レタスサラダ 涼しくなってきたので、温かいばんめし。 煮豆腐は木綿豆腐を薄い出汁でゆっくり温め、きざみねぎと練り辛子を少し。 これが温まって美味しい。 簡単…