2009-07-23 7/22 ばんめし 帆立のレモンソース パプリカのサラダ 茄子のグラタン 高菜とチーズのオムレツ トマトソース ツールを見ながらコースっぽく順番に作って出した。 ゆっくり食べるとかなり満腹(W