2009-10-19 10/19 ばんめし いかと里芋の煮物 茄子と万願寺唐辛子の煮浸し 青海苔の出汁巻玉子 きゅうりの酢の物 ゲソといかわたの炒め物 ごぼうのきんぴら サラダ かなりおばはんくさい晩飯(W たまにはこういうのも落ち着く。