2009-10-30 10/30 ばんめし さばみそ 豆腐と鶏のつくね 酢ごぼう 白菜サラダ べったら漬け 玄米雑穀ごはん 大根とわかめの味噌汁 鍋が続いたので今日は和食。 つくねがふんわり仕上がって美味。