2010-03-18 3/18 ばんめし ぶりの照り焼き 鶏ささみの辛子醤油和え かぶと油揚げの炊きあわせ きゅうりとわかめの酢の物 ごぼうのきんぴら かぶの皮の塩昆布和え もやしとわかめのナムル サラダ 今日は冷蔵庫の整理を兼ねて小鉢モノをたくさん作った。