2011-02-28 2/27 ばんめし 豚肉の蒸ししゃぶ ベシャメルソースのフジッリ サラダ ここしばらく不摂生な食事が多かったので、ヘルシー路線で蒸し料理。 ソースは3種類。 大根おろしとオリーブオイル オーロラソース ポルチーニソース